GLP3-B

Presentation av GLP3-B

GLP3-B är ett kosttillskott i kapselform som kombinerar sju aktiva ingredienser i en enda daglig dos: berberin, guaranaextrakt, inulin från jordärtskocka, L-glutamin, L-leucin, zink och krom. Tillverkaren har inte offentliggjort sina uppgifter, så vi håller oss till det som finns angivet om sammansättningen. Hos oss ser vi produkten som en del av en vardagsritual, inte som en genväg.

Tanken är enkel. Du tar en kapsel tillsammans med två stora glas vatten, ungefär 15 till 30 minuter före lunchen eller middagen, eller direkt under måltiden. Många uppskattar att koppla ihop kapseln med en medveten stund: sätta sig ner, lägga undan telefonen och äta långsamt. Själva kapseln blir då en påminnelse om att ta hand om sig själv i lugn och ro.

I formeln står tarmkomfort och mättnad i centrum. Inulin från jordärtskocka är ett prebiotiskt, lösligt fiber som göder nyttiga tarmbakterier och bidrar till matsmältningens välbefinnande och till känslan av mättnad. Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer, och zink bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater och makronäringsämnen. Berberin 100 mg och guarana 100 mg kompletterar sammansättningen.

GLP3-B vänder sig till vuxna som vill komplettera en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet. Kapseln är vegansk och tillverkad av HPMC, utan gelatin eller animaliska ingredienser. Om du har svårt att svälja kapslar kan den öppnas och innehållet blandas i vatten. Ett kosttillskott ersätter aldrig en varierad kost och en hälsosam livsstil, och resultatet varierar från person till person.

Innehåll i GLP3-B

Ingrediens	Dosering	Roll
Berberin HCl (Berberis aristata DC.)	100 mg per daglig kapsel	Växtalkaloid som traditionellt utvinns ur berberis. Stödjer en hälsosam glukosomsättning och insulinkänslighet, balans i blodfetter, cellernas energiomsättning och en balanserad tarmflora.
Guaranaextrakt (Paullinia cupana)	100 mg per daglig kapsel	Naturlig källa till koffein och växtpolyfenoler. Stödjer naturlig energi, vakenhet och koncentration samt minskar känslan av trötthet.
Inulin från jordärtskocka	100 mg per daglig kapsel	Prebiotiskt lösligt fiber som göder nyttiga tarmbakterier. Stödjer matsmältningskomfort, mättnadskänsla och aptitkontroll.
L-glutamin	50 mg per daglig kapsel	Villkorligt essentiell aminosyra. Stödjer tarmslemhinnans integritet, muskelåterhämtning och proteinomsättning.
L-leucin	50 mg per daglig kapsel	Grenad aminosyra (BCAA). Stödjer bevarandet av muskelmassa under viktkontroll samt muskelåterhämtning.
Zink (som citrat)	14 mg (140 % av referensintaget) per daglig kapsel	Essentiellt spårämne. Bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen och kolhydrater, normal proteinsyntes, normal kognitiv funktion, skydd mot oxidativ stress och ett normalt immunförsvar.
Krom (som pikolinat)	40 mcg (100 % av referensintaget) per daglig kapsel	Essentiellt spårämne. Bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer och till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen.
Vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa, HPMC)	Kapselhölje	Veganskt kapselhölje utan gelatin och animaliska ingredienser.
Mikrokristallin cellulosa	Bärare, mängd ej angiven	Fyllnadsmedel som ger jämn fyllning av kapslarna.
Magnesiumsalter av fettsyror (E470b)	Tekniskt hjälpmedel, mängd ej angiven	Klumpförebyggande medel som håller pulvret lättflytande vid tillverkningen.

Fördelar

Det första området gäller blodsockret efter måltid. Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer, och både krom och zink bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen. Zink bidrar dessutom till normal ämnesomsättning av kolhydrater. Berberin och inulin brukar lyftas fram som stöd för en hälsosam glukosomsättning och blodsockersvar, och tillsammans bildar de fyra ingredienserna en logisk helhet kring måltiden.

Det andra området är mättnad och sötsug. Inulin är ett fiber som bidrar till mättnadskänsla och aptitkontroll, medan krom, berberin och L-glutamin kopplas till att begränsa sötsug och småätande. För den som vill göra måltiden till en lugn stund kan mättnad och långsamt ätande gå hand i hand: du märker lättare när det räcker.

Tredje området är tarmen. Inulin från jordärtskocka göder de nyttiga bifidobakterierna och stödjer matsmältningens komfort och en regelbunden tarmpassage. L-glutamin bidrar till tarmslemhinnans integritet, och berberin nämns som stöd för en balanserad tarmflora. Här finns kärnan i formeln.

Fjärde området är energi och vakenhet. Guarana är en naturlig källa till koffein och kan stödja energi, koncentration och minska känslan av trötthet. Berberin och krom stödjer cellernas energiomsättning. Eftersom guarana är stimulerande bör kapseln tas tidigt eller mitt på dagen, inte sent på kvällen.

Femte området är muskler och allmänt välbefinnande. L-leucin och L-glutamin stödjer bevarandet av muskelmassa under viktkontroll och återhämtning efter fysisk aktivitet. Zink bidrar till immunförsvarets normala funktion, till skydd mot oxidativ stress och till normal kognitiv funktion. Allt detta gäller som ett komplement till balanserad kost och regelbunden rörelse, aldrig som ett substitut.

Biverkningar

Enligt tillverkaren tolereras GLP3-B i allmänhet väl, men känsligheten är individuell och resultaten kan variera. Torr mun har rapporterats i sällsynta fall, hos upp till 1 av 1 000 användare. Lindriga mag-tarmbesvär som illamående, uppblåsthet, gaser, diarré eller förstoppning kan förekomma, särskilt i början, eftersom berberin och inulin påverkar matsmältningen.

Produkten innehåller guarana, en naturlig källa till koffein. Personer som är känsliga kan uppleva nervositet, rastlöshet, hjärtklappning eller svårt att somna, särskilt om kapseln kombineras med kaffe, energidryck eller andra koffeinhaltiga tillskott. Tillägget bör därför inte tas sent på dagen. Tillfällig huvudvärk eller yrsel kan också förekomma, och allergiska reaktioner mot någon av ingredienserna är sällsynta men möjliga.

Berberin och krom kan sänka blodsockret. Personer som behandlas med diabetesläkemedel kan därför uppleva yrsel eller svaghet. Rådgör med läkare om du tar sådan medicin. Enligt tillverkaren påverkar produkten varken p-piller eller blodtryck, och förmågan att köra fordon och hantera maskiner är opåverkad. Avbryt användningen och kontakta vården om obehag kvarstår.

Kontraindikationer

GLP3-B är endast avsett för vuxna. Produkten rekommenderas inte till gravida eller ammande kvinnor, och inte heller till personer under 18 år. Vid tidigare sjukdom eller pågående behandling bör du alltid rådfråga läkare innan du börjar.

Personer med diabetes eller som tar diabetesläkemedel eller insulin löper risk för för lågt blodsocker, och medicinsk rådgivning krävs. Samma försiktighet gäller dig som tar blodförtunnande, trombocythämmande eller immunsuppressiva läkemedel, antidepressiva eller annan medicin som bryts ned i levern, eftersom berberin och guarana kan påverka dem. Personer med lever- eller njursjukdom bör också fråga läkare först.

Var extra försiktig om du är känslig för koffein, har hjärtsjukdom, arytmi, ångest eller sömnproblem, eftersom guarana kan förvärra symtomen. Den som har irritabel tarm eller tolererar fermenterbara fibrer dåligt kan reagera på inulin. Känd överkänslighet eller allergi mot någon ingrediens utesluter användning. Förvara förpackningen svalt, torrt, ljuskyddat och utom räckhåll för små barn.

Vanliga frågor